Питательная маска с медом — чудо в уходе за сухими волосами

Эффективные шампуни

Шампуни от перхоти бывают двух видов – терапевтические и косметические. Первые продаются в аптеке, а вторые в магазине. Терапевтический шампунь применяют не чаще 1-2 раза в неделю, косметический – ежедневно, если это необходимо, вплоть до исчезновения перхоти. Специалисты советуют втирать средство в кожу головы и не смывать в течение 5 минут. Чтобы лечение принесло свои плоды необходимо:

• использовать шампуни, не зависимо от вида, на протяжении 2-3 недель, а лучше у
• целого месяца;
• соблюдать диету, сократить употребление сладкого и жирного, ввести в рацион больше кисломолочных продуктов;
• пить витамины;
• есть пищу, богатую клетчаткой.

Лучшими шампунями от перхоти по праву считаются:

1. Сульсена https://sulsena.by/ . Самый эффективный шампунь от перхоти. Активное вещество – дисульфид селена. Регулярное использование шампуня помогает справиться с наиболее вероятным первоисточником перхоти – грибком Pityrosporum Ovale. При этом дисульфид селена действует сразу по трем направлениям – нормализует работу сальных желез, подавляет рост и распространение грибка и уменьшает скорость отшелушивания клеток. Допускается использование шампуня в профилактических целях. После первого же его применения исчезает неприятный зуд, количество чешуек на одежде заметно сокращается, волосы выглядят более ухоженными и здоровыми, им возвращается привычный блеск. Применять средство от перхоти можно ежедневно, исключение – случаи повреждения кожи головы. Если кожа повреждена, имеются ранки и гнойнички, лучше подождать, пока все не заживет.
2. Clear. Серия шампуней, в том числе и против перхоти. В составе присутствуют такие полезные вещества, как экстракт женьшеня, цинк, пантенол, коллаген, а также витамины С, Е и В. Шампунь воздействует на воспалительный процесс изнутри, отдельные его компоненты способствуют укреплению луковицы волос, что препятствует не только их выпадению, но и шелушению кожи. Clear – косметическое средство, им можно пользоваться ежедневно. Эффект зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от спровоцировавшей проблему причины. С грибком шампунь едва ли справится, но если перхоть вызвана нарушением в работе сальных желез, то вероятнее всего, от нее удастся избавиться в кратчайшие сроки.
3. Himalaya Herbals. Индийское средство от перхоти, в составе которого присутствуют Алое Вера, розмарин и масло чайного дерева, собственно и помогающее справиться с проблемой. Алое Вера необходим для увлажнения, а розмарин для нормализации функций сальных желез. Основным преимуществом этого косметического средства является исключительно натуральное его происхождение.

В принципе, если говорить о шампунях, то названные всего лишь возглавляют список лидеров, поэтому если ни одно их упомянутых средств не подошло, всегда можно приобрести что-либо другое.

Особенности использования

Домашние маски готовятся очень просто, но знание некоторых нюансов подготовки поможет раскрыть весь полезный и питательный потенциал смеси. Чтобы получить максимум пользы и удовольствия от медовой процедуры, нужно следовать следующим правилам.

Расчесать волосы. Это требуется сделать до мытья головы, чтобы волосы в процессе процедуры не запутались еще сильнее.

Готовить маску перед процедурой. Питательная смесь должна быть абсолютно свежей. Перед каждой процедурой нужно готовить новую маску. В процессе хранения маска теряет свою консистенцию, «улетучиваются» многие полезные вещества, их активность снижается.

Правильно растопить затвердевший мед. Считается, что мед нельзя нагревать даже до 40°C— это ведет к разрушению многих питательных веществ. При больших температурах в нем в малых количествах выделяется канцерогенное вещество. Чтобы не рисковать и не вымерять температуру, мед можно легко растопить с помощью небольшого количества теплой воды. Добавьте ее в мед и разомните его ложкой.

Маску подогреть на водяной бане. Это делается перед добавлением меда. Смесь должна быть немного теплой, температура ее не должна превышать температуру тела.

До процедуры помыть и подсушить волосы. Так мед будет лучше впитываться в кожу. Мыть голову нужно без использования бальзама-ополаскивателя. Если наносить маску на немытые волосы, то полезные вещества не смогут «пробиться» сквозь сальную пленку на поверхности кожи.

Утеплить голову полиэтиленом и шапочкой. Это делают после нанесения смеси. Для чего можно взять обычную пищевую пленку и обернуть ей голову вместе с волосами. Сверху надеть теплую шапочку или накрыть голову махровым полотенцем. Так активизируется обмен веществ и улучшается всасывание элементов маски

Особенно это важно в рецептах маски с медом для роста волос, где кожа головы на протяжении процедуры должна быть в тепле.

Маску держать на голове примерно час. Рекомендуется, если в рецепте не указано иное

Продлевать время процедуры не имеет смысла — специалисты считают, что полезные вещества из меда впитываются в кожу примерно в течение получаса.

Смывать обычным шампунем. Мед очень хорошо растворяется в воде, поэтому со смыванием проблем не будет. Можно воспользоваться бальзамом для волос.

Медовые «ванны» для кудрей нужно делать курсами: два раза в неделю в течение одного месяца. За это время кожа не успеет привыкнуть к таким маскам, а также не возникнет перенасыщения, что чревато появлением аллергии. После курса нужно сделать перерыв в один месяц, затем курс можно повторить.

Готовые косметические продукты

Полки современных магазинов привлекают внимание огромным разнообразием косметических средств. Красивые баночки и обещания быстрого преображения подкупают множество женщин

Готовые маски для волос с корицей и мёдом можно приобрести в отделах натуральной и эко косметики:

1. Nolla naturelle. Маска для волос «Мёд & корица» с коллагеном 0,4 л. Косметический продукт российского производства. Дополнительно обогащена коллагеном, который обеспечит дополнительное питание и защиту. В состав также входит ламинария японская, масло кедрового ореха и экстракт конского каштана.
2. Take care studio. Маска для волос «Медовая» с маслом корицы 0,15 л. Продукт отечественного производителя натуральной косметики ручной работы. Состав, помимо основных компонентов, включает растительные масла, что станет идеальным вариантом для сухих волос.

Take care studio

Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Согласно действующим руководствам, ГЭРБ лечится поэтапно. Цель лечения: контролировать симптомы заболевания, лечить эзофагит, предотвращать рецидивы эзофагита и осложнения заболевания. 

Лечение ГЭРБ состоит из следующих этапов:

• Изменение образа жизни и контроль секреции желудочного сока (антациды, PSI, H2B).
• При необходимости применяется хирургическое лечение, проводится корректирующая антирефлюксная операция.

Немедикаментозные меры предполагают следующее:

• Уменьшение лишнего веса;
• Отказ от определенных напитков и продуктов (алкоголь, шоколад, цитрусовые, помидоры), мяты, кофе, лука, чеснока;
• Частое питание через равные промежутки времени;
• Сон минимум через 3 часа после еды, с поднятой головой (~ 20 см);
• Ограничение приседаний, наклонов туловища и т. д.

Частое питание через равные промежутки времени

Правила использования

Эффективность медовых самостоятельно приготовленных масок определяется как их составом, так и полным соблюдением правил приготовления и использования смесей.

К общим рекомендациям применения рецептов для восстановления волос на меду относят следующие:

• Перед первым применением выбранного состава его нужно протестировать, нанеся часть средства на запястье или область кожи за ухом. Если через 1-2 часа изменений в виде сильной гиперемии, зуда, высыпаний, отечности не будет, то маску можно без опасений использовать. Тестирование особенно необходимо, если в анамнезе имеются аллергические реакции.
• Смесь для маски следует делать прямо перед ее использованием. Длительное хранение приводит к испарению части полезных веществ, что значительно уменьшает эффективность масок.
• В многокомпонентных составах мед добавляется в самом конце. Перед этим основную часть смеси, если это предполагает рецептура, нужно нагреть до 30-40 градусов. В горячие жидкости продукты пчеловодства не добавляются, так как при высоких температурах биологически активные вещества меда разрушаются.
• Медовые маски наносятся исключительно на промытые и слегка увлажненные пряди. Утепляющий колпак повышает проникновение полезных составляющих масок в эпидермис.
• Длительность выдержки – от 40 минут до 1-2 часов.
• Промываются волосы после процедуры тепловатой водой, в конце можно применить травяной ополаскиватель из крапивы, ромашки, коры дуба, воды с добавлением отжатого с лимона сока.
• Продолжительность курса медовых масок – 1,5-2 месяца. Процедуру проводят 2-3 раза в 10 дней.

Обычно все рецепты масок для восстановления структуры и прочности волос рассчитаны на пряди средней длины. При длинных локонах количество используемых ингредиентов следует увеличить, соблюдая пропорции.

Особенности применения

Перед приготовлением корично-медовой смеси, следует учесть правила обращения с продуктами, иначе что-то может пойти не так:

Мёд и корица могут вызвать аллергическую реакцию. Следует провести тест.
Мёд боится чрезмерного нагревания

При температуре свыше 40 С° продукт теряет многие полезные качества.
Следует с осторожностью применять маски на основе корицы людям, страдающим гипертонией.
Лучше отказаться от применения такой маски во время вынашивания ребёнка.

С дистиллированной водой

Простое средство для сияния локонов – маска для волос с кефиром и яйцом. А чем полезна маска для волос с коньяком и медом узнайте тут.

Рецепты питательных медовых масок

Питательные маски рекомендуется применять, когда здоровые волосы начинают тускнеть, выпадать, повышается их сухость и ломкость.

Особенно они необходимы в последние зимние месяцы и ранней весной, в это время в организме отмечается дефицит всех основных витаминов и микроэлементов.

Внешняя подпитка локонов предотвратит их возможное сильное выпадение и ухудшение внешнего вида.

4. С банановой мякотью и маслом кокоса

В составе:

1. Банан – 1. Лучше брать полностью зрелый и мягкий.
2. Кокосовое масло в объеме столовой ложки.
3. Мед в объеме двух столовых ложек.

Компоненты смешиваются между собой и взбиваются в гомогенную массу в блендере. Смесь по консистенции должна напоминать густую сметану, можно добавить немного воды, если она слишком плотная.

Маска наносится на голову и пряди, смывают ее через 40 – 60 минут. Чтобы полностью избавиться от остатков банана в волосах во время мытья нужно применять расческу, прочесывая ей пряди.

5. С медом, соком алоэ, желтком, маслом миндаля

Ингредиенты:

1. Желток куриный – 1 штука.
2. Масло миндаля в объеме 2-х столовых ложек.
3. Разжиженный мед – до 2-х стол. ложек.
4. Сок из листьев алоэ – 1 столовая ложка.

Вначале тщательно взбивается яйцо, затем к нему выливается мед, масло миндаля и сок алоэ. Получившаяся смесь распределяется по локонам и коже головы, все остатки наносятся на кончики.

Продолжительность процедуры – до 2-х часов. Регулярное использование данного рецепта способствует разглаживанию прядей, придает им естественный блеск, увлажняет, положительно сказывается на работе волосяных фолликул.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

Это сильнейшие препараты, подавляющие желудочную секрецию. Клинические исследования показали, что они наиболее эффективны при лечении ГЭРБ. ИПП обычно хорошо переносятся, вызывая относительно мало побочных эффектов. Однако ИПП могут нарушать гомеостаз кальция, усугубляя существующие нарушения сердечной проводимости. ИПП повышают риск переломов бедренной кости у женщин в постменопаузе. 

На основании множества клинических испытаний были сделаны выводы, что ИПП более эффективны, чем блокаторы H2, в контроле симптомов ГЭРБ в течение 4 недель. И более эффективны при лечении эзофагита в течение 8 недель. Также сообщается, что не обнаружено, что какой-либо препарат PSI более эффективен, чем другие, в борьбе с симптомами ГЭРБ в течение 8 недель. 

Хотя ИПП являются наиболее эффективными антисекреторными препаратами, их применение, особенно в течение длительного периода времени, связано со многими побочными эффектами. Во-первых, у ИПП есть ограничения по применению: их нельзя применять детям до 1 года, беременным и кормящим женщинам. Было показано, что использование ИПП во время беременности увеличивает риск врожденных дефектов (пороков сердца). 

Ограничения по применению ИПП

Исследования, проведенные в США, показывают, что чрезмерное использование ИПП имеет опасные последствия. Поэтому FDA США предупреждает врачей и пациентов о том, что в год не должно быть более трех 14-дневных курсов лечения. Длительное или частое использование ИПП связано с повышенным риском переломов костей, гиповитаминоза B12, электролитного дисбаланса (в первую очередь гипомагниемии), мышечных спазмов и даже судорог. 

Чрезмерное подавление секреции желудочного сока при приеме ИПП может вызвать дискомфорт в эпигастрии, расстройство желудка, усиление кишечных инфекций (C. difficile и др.), Риск аспирационной пневмонии. Риск инфекционных осложнений еще выше, когда ИПП используются с блокаторами Н2-рецепторов.

Маска для волос бананово-медовая

Обычный банан увлажняет, смягчает и питает. Банановые маски имеют накопительный лечебный эффект. После проведения курса, красота волос будет держаться длительное время. Для приготовления купить потемневшие бананы, их проще растолочь в пюре. Можно это сделать с помощью погружного блендера или воспользоваться обычной вилкой. Состав маски: половина банана, по одной столовой ложке молока, мёда и сметаны. Проще всего смешать эти ингредиенты с подогретым мёдом в блендере, но при его отсутствии подойдет венчик для взбивания

Наносить, используя кисть для окрашивания, уделяя повышенное внимание корням. Держать от часа до трёх часов

Промыть пряди, убедиться, что остатки банана не налипли на волосы.

Уход за сухими волосами

Не специалисту провести тонкую грань между поврежденными и сухими волосами достаточно трудно. К примеру, сухими волосы могут быть от природы. Если у Вас вьющиеся волосы, то это как раз Ваш случай. Если кожа головы вырабатывает недостаточно себума (кожного сала), то говорят о сухих волосах. Бывает, что себума достаточно, но по причине особого строения волоса (такое бывает при кудрявых волосах) кожное сало недостаточно распределяется по всей длине волос. По этой причине, риск повредить структуру волоса достаточно велик. К тому же, сухие волосы трудно расчесывать. В домашних условиях уход за сухими волосами заключается в использовании мягких моющих шампуней с витаминами и микроэлементами, оказывающими воздействие непосредственно на кожу головы. Справиться с проблемой помогает комплекс Витаминов C и В3 (ниацинамид) и пшеничные протеины, входящие в состав шампуня Пантенол EVO.

При уходе за сухими волосами существуют, по крайней мере, три ограничения:

• регулируйте температуру горячего воздуха при сушке;
• не трите волосы жестким полотенцем, стараясь их высушить;
• не злоупотребляйте укладками.

Ацетилсалициловая кислота для первичной и вторичной профилактики

Как показали клинические исследования, ацетилсалициловая кислота в низких дозах снижает частоту серьезных коронарных событий на 20-25%. Сразу 6 плацебо-контролируемых клинических испытаний показали, что ацетилсалициловая кислота снижает относительный риск летальных и нефатальных коронарных событий у пациентов со стабильной стенокардией, нестабильной стенокардией и острым ИМ сразу на 25-50%. Ацетилсалициловая кислота аналогичным образом защищает пациентов как с низким, так и с высоким риском от нефатального ИМ.

Польза ацетилсалициловой кислоты для первичной профилактики окончательно не установлена ​​из-за отсутствия однородности клинических испытаний, метаанализов, в которых не оценивались индивидуальные характеристики пациентов, и надежного сравнения пользы и риска ацетилсалициловой кислоты у пациентов, относящихся к группе повышенного риска ИБС). Поэтому ацетилсалициловую кислоту рекомендуют для первичной профилактики только пациентам со средним риском развития ИБС.

Ацетилсалициловая кислота в низких дозах эффективна для защиты от атеротромботических сосудистых осложнений (нефатальный ИМ, нефатальный инсульт или смерть от сосудистых заболеваний) в 20% случаев. Это было продемонстрировано в метаанализе 16 клинических исследований вторичной профилактики. Также было показано, что преимущества ацетилсалициловой кислоты для вторичной профилактики перевешивают потенциальный риск кровотечения. 

Инсульт и транзиторная ишемическая атака (PSIP) остаются серьезными проблемами для здоровья во всем мире. Это наиболее распространенные причины смерти в развитых странах после болезней сердца и рака. Около 70% пациентов остаются после инсульта инвалидами, что приводит к ухудшению качества их жизни. Вторичная профилактика снижает риск повторного инсульта. 

Инсульт

Около 50% рецидивирующих инсультов возникают в первые дни после ПСИП или первичного инсульта

Во многих рекомендациях подчеркивается важность экстренного вмешательства в случае инсульта – отсроченное время означает потерю мозга. Пациентам рекомендуются низкие дозы ацетилсалициловой кислоты (100-300 мг / сут)

Исследования CAST и IST подтвердили, что ацетилсалициловая кислота, вводимая в течение 48 часов после начала первых симптомов инсульта или в течение 24 часов после засыпания, если инсульт произошел во время сна, значительно снижала частоту повторных инсультов.

При лучшем понимании патофизиологии инсульта можно сформулировать более точные рекомендации по вторичной профилактике в зависимости от факторов риска инсульта, предполагая, что антиагрегантная терапия должна быть показана пациентам с риском артериальной эмболии. Метаанализ 287 исследований показал, что ацетилсалициловая кислота значительно снижает частоту несмертельных повторных инсультов по сравнению с плацебо (8,3% и 10,8% соответственно; p <0,0001). 

Рецепты приготовления масок

А здесь расскажем, как приготовить в домашних условиях маску с медом для осветления волос.

С добавлением корицы

Выдерживать данную маску нужно достаточно долго. Нужного эффекта могут достичь только обладательницы светлой/светло-русой шевелюры от природы.

Эта маска поможет осветлить волосы на 2-3 тона, смоет старую въевшуюся краску. А также, добавит волосам объёма и блеска. Результат заметен уже после первой процедуры. Но для достижения большего эффекта, процедуру лучше повторить ещё 2-3 раза.

Брюнеткам и шатенкам эта маска не поможет осветлить пряди!

Нам понадобятся:

• мёд (4 ст.ложки);
• измельчённая корица (4 ст.ложки);
• бальзам для волос (почти весь флакончик 200 мл).

Корицу лучше всего приобрести цельную, а после измельчить в порошок. Такая корица даст лучший эффект. Но подойдёт и корица в порошке.

Мёд потребуется жидкий. Густой необходимо чуть разогреть. Бальзам подойдёт любой.

Применение:

1. Всё тщательно перемешиваем.
2. Наносим смесь на вымытые и подсушенные волосы.
3. Распределяем консистенцию по всей длине волос.
4. Надеваем полиэтиленовую шапочку, укутываем голову полотенцем, и выдерживаем маску 30 минут.
5. Снимаем полотенце и шапочку, и выжидаем ещё 4 часа.
6. Смываем медовую маску. Поскольку мелкие частицы корицы застревают в волосах, сначала нужно хорошенько прополоскать их тёплой водой, а затем помыть уже с шампунем. Оставшиеся в волосах крупинки гораздо легче будет вычесать массажной щёткой, когда волосы высохнут.

ВАЖНО! При попадании маски на кожу головы, может возникнуть лёгкое жжение. Это не опасно, но всё же лучше не допускать попадание смеси на кожу головы и лица.

С лимоном

Данная маска подходит для осветления тёмных и русых волос. Русые волосы можно сделать светлее на 2-3 тона, а более тёмные — на 1-2 тона. Маску рекомендуется делать не чаще одного раза в неделю. Результат Вы увидите уже после первого применения. При желании, можете провести серию таких масок (но не более четырёх процедур). Используем только акациевый мёд, так как он обладает сильными осветляющими свойствами.

Нам понадобятся:

• акациевый мёд (3 ст.ложки);
• половинка лимона;
• репейное масло (1 ст.ложка).

Как использовать:

1. Мёд необходимо растопить.
2. Из половинки лимона выжать сок и смешать его с мёдком.
3. В полученную смесь добавить репейное масло.
4. Всё тщательно перемешать.
5. На вымытые и подсушенные волосы наносим маску, равномерно распределяя по прядям.
6. Держим смесь в течение семи часов.
7. Смываем тёплой водой с шампунем.

Кефиром

Подойдёт для русых и светло-русых волос. Осветляет примерно на 1-2 тона. Первый результат заметен после двух-трёх процедур. Рекомендуется повторять маску с интервалом в три дня общим курсом 1-1,5 месяца.

Нам понадобятся:

• кефир (2 ст.ложки);
• мёд (3 ст.ложки).

Как использовать:

1. Кефир перемешиваем с мёдком.
2. Полученную смесь наносим на локоны и кожу головы, равномерно распределяя маску по всей длине волос.
3. Надеваем полиэтиленовую шапочку и выжидаем примерно один час.
4. Смываем тёплой водой.

Эта маска, помимо простоты в применении и осветляющих свойств, восстанавливает и питает сухие локоны, помогает избавиться от перхоти.

Как смыть краску с волос содой в домашних условиях

Чтобы смыть темную краску с волос содой, надо подобрать подходящий рецепт и строго следовать его указаниям. При изготовлении смесей надо брать теплую воду. В горячей или холодной не будут активироваться нужные вещества гидрокарбоната натрия.

Наносить приготовленное средство надо на сухие пряди, перед процедурой мыть волосы не надо. Кожу головы надо беречь – смесь не должна ее касаться. Для лучшего воздействия на волосы их надо после нанесения средства укутать пленкой (при большой длине) или надеть на голову шапочку (на короткие пряди). Оставить смесь на нужное время. Затем голову надо вымыть теплой водой.

Приготовление содового раствора

Это классический рецепт, который лучше применять для жирных волос сразу после неудачного окрашивания. Необходимо смешать пищевую соду с водой в соотношении 1:2, тщательно размешать средство, чтобы не оставалось комков. Нанести на пряди по всей длине при помощи ватного диска, оставить на 20-30 минут. Смывать с применением шампуня. Эффективнее смывать черную краску с волос содой. Это будет заметнее. Нежелательно использовать на рыжих волосах – могут проявиться неожиданные оттенки.

Сода и кефир

Для приготовления такой смеси надо на 5 ст. л. соды брать 200 мл кефира. Желательно выбирать кисломолочный продукт высокой жирности, не свежий, а на исходе срока годности. В этом случае в нем будет больше натуральных кислот, которые нужны для извлечения пигмента из волос. Компоненты надо смешать, чтобы не образовывались комки, нанести на пряди по всей длине. Оставить на 20 минут, затем тщательно промыть в проточной воде.

Кефир в качестве дополнительного компонента обладает рядом преимуществ:

• не раздражает кожу головы;
• не вызывает аллергическую реакцию;
• подходит для тонких, ослабленных волос;
• мягко, но эффективно удаляет красящий пигмент;
• одновременно с удалением ухаживает за волосами.

Сода с лимонным соком

Успешно смывается лишний пигмент с волос при помощи кислотного состава. В качестве кислоты можно использовать лимон. Натуральные средства бережно осветляют пряди на 1-3 тона. Они лучше, чем синтетические профессиональные средства, которые содержат аммиак.

Смывают краску с волос содой с лимоном в два этапа:

1. Необходимо приготовить крепкий раствор соды. Для этого смешать 7-8 ст. л. пищевой соды с 1 л воды, тщательно промыть волосы этим средством.
2. Приготовить раствор из половины среднего лимона и воды (1 л).
3. После мытья головы раствором соды прополоскать лимонной водой.

Для волос такой метод осветления считается агрессивным. Его нежелательно использовать на ослабленных, секущихся волосах.

Сода и шампунь для волос

Этот рецепт лучше применять для смывания светлых оттенков. 5 ст. л. пищевой соды надо размешать с 2 ст. л. любого шампуня, можно взять средство от перхоти. Смесь равномерно распределить кисточкой для окрашивания по волосам. Оставить на 45 минут, затем смыть теплой водой. Это щадящий способ, его можно применять для слабых, поврежденных, тонких волос.

Сода с солью

Этот рецепт удивляет многих, особенно кто не знает, смывает ли сода с солью краску с волос. Именно такое сочетание эффективно вымывает красящий пигмент из структуры волоса. Для получения положительного результата требуется приготовить правильный раствор. Количество компонентов будет зависеть от длины волос. На среднюю длину надо брать 10 ст. л. пищевой соды, если длинные волосы, то 20. Смешать с солью (1 ч. л.) и водой (200 мл).

Сода с горчицей

Эта смесь рекомендуется только для сухих прядей. Сода и горчица полезны для волос, способны смыть лишнюю краску. Но сода сушит волосы, горчица тоже обладает таким эффектом. В рецепт добавляется молочная сыворотка для смягчения, но в результате волосы все равно остаются ломкими.

Для приготовления средства надо смешать горчицу (5 г), соду (15 г), теплую сыворотку (20 мл). Состав распределить по локонам, оставить на 20 минут, затем смыть водой с применением бальзама.