Рецепт воды с имбирем и лимоном для похудения
Знаменитая актриса, Валентина Мазунина похудела, именно благодаря этому дополнению рациона. Для начала нужно подготовить свой организм к тому, чтобы он был готов расстаться с непосильно нажитым имуществом и стал более разборчивым в усвоении калорий.
И тут на помощь приходит обычная кипяченная или дистиллированная вода. Ученные давно доказали, что каждое утро натощак человек должен выпивать стакан воды, чтобы дополнить объем мозговой жидкости.
Подробно о свойствах и применении имбиря для похудения в следующей статье: Как пить имбирь чтобы похудеть, рецепт, отзывы
Итак, выпивать натощак стакан воды нужно обязательно. Именно воды, а не чая, сока или смузи.
И чтобы заставить эту воду работать на себя, т.е. с целью похудеть, в неё нужно добавить немного имбиря и лимона. Рецепт этого напитка, который я опишу ниже, пришел к нам еще из древности.
Раньше этот напиток делали для оздоровления и выведения шлаков из организма. Также много было известно о лечебной силе корня имбиря, которая способна восстановить и укрепить иммунитет намного лучше всех вместе взятых витаминов в аптеке.
Подробно о лимоне и том, как его использовать, чтобы побороть лишние килограммы в следующей статье: Как похудеть с помощью лимона, отзывы
Итак, сам рецепт. Нужно приобрести корень имбиря.
Найти его не сложно. В супермаркетах в отделе овощей, всегда присутствует этот целебный корень, бережно упакованный в пленку.
Его привозят из азиатских стран, так как из-за климатических условий, у нас на территории он не растет. Придя домой, корень нужно тщательно промыть и промокнуть полотенцем.
Затем следует очистить его, срезав верхний слой и мелко порубить. Некоторые трут его на терке, но весь сок тогда вытекает и полезного вещества остается меньше.
Лимон добавляется туда либо кусочками, либо выжатым соком. Приготовив эту «гремучую» смесь.
Нужно дать ей настояться. В идеале это нужно сделать вечером, чтобы наутро напиток уже был готов к применению.
Но в принципе, если свободного времени в обрез, то можно судя по тому как Валентина Мазунина похудела, и ограничится часом, чтобы имбирь отдал воде все полезные свойства.
Эффект, который создает имбирь, сродни эффекту термоса. Он греет вас изнутри, помогая не простудится в холодное время года, и убивая на корню все микробы и бактерии.
А так как он греет, то расщепление еды и соответственно обмен веществ ускоряется и в итоге всё ненужное выходит гораздо быстрее, не успевая зашлаковывать организм. Добавив к этому напитку физическую нагрузку, вы за короткое время сможете увидеть, что жировые отложения тают прямо на глазах, причем во время самих занятий вы будете терять в два раза больше калорий.
В картине «Ну, здравствуй, Оксана Соколова» наблюдаются следующие признаки вредного фильма
- В фильме подчёркнуто демонстрируется ценность личного успеха и преуспевания независимо от чистоплотности способа их достижения. Безнравственное или даже преступное поведение героев по сюжету либо остается безнаказанным, либо даже ведет к улучшению их жизни: получению признания, популярности, богатства и т.д.
- В фильме культивируется праздный образ жизни, пропагандируется идеал «жизнь — вечный праздник», политика избегания трудностей и достижения целей легким путем, без труда или даже обманом.
- В сюжете фильма пропагандируются ценности «ни к чему не обязывающих», так называемых «свободных» отношений, случайных связей, обязательности или просто одобряемости сексуальных отношений до брака, зрителю навязывается чрезмерная ценность половой жизни. Тем самым дискредитируется ценность самого института брака и семьи, целомудрия.
- В сюжете фильма присутствует явная или скрытая пропаганда/реклама употребления одурманивающих веществ (спиртного, наркотиков, сигарет), пропаганда нездорового образа жизни (приверженность фастфуду, клубному образу жизни, лени и др.) главным образом путем наделения положительных персонажей соответствующими вредными привычками.
- Смысловое и идеологическое содержание фильма формирует негативный образ русских людей, представляя ущербным и неполноценным быт и образ жизни, мышления русских.
- В фильме физическая сила и насилие демонстрируются как основной инструмент решения проблем; по сюжету агрессия получает одобрение со стороны окружающих; детализация и натуралистичность эпизодов насилия не соответствует жанру или возрастной классификации фильма.
- В фильме используется подмена понятий и попытки убедить зрителя, что «чёрное – это белое», когда для обозначения порочных или социально-опасных явлений используются смягченные, нейтральные, «безоценочные» или даже оправдательные способы объяснения этих явлений.
- В фильме фактически отсутствуют положительные герои, чьи нравственные качества и нормы поведения могли бы служить примером для сопереживания и подражания.
- Главный герой отличается низкой культурой речи: сквернословит, употребляет жаргонную речь, использует при обращении к другим клички и прозвища уничижительного, оскорбительного характера.
- В поведении героев фильма отчётливо прослеживается смещение социальных ролей по признаку пола: герои мужского пола женоподобны внешне и/или ведут себя как женщины, а герои женского пола мужеподобны внешне и/или ведут себя по-мужски.
Детство
Валентина Мазунина появилась на свет 19 апреля 1988 года в небольшом городке Пермского края Верещагино. Ее отец трудился на железной дороге, мама – в городской администрации. У нее есть старшая на 5 лет сестра Евгения, врач скорой помощи.
Валентина Мазунина в детстве с родителями и сестрой
Родители девочек всегда держали домашних животных – кроликов, кур, свиней, коз – и приучали детей за ними ухаживать. Но им удалось воспитать в дочери не только трудолюбие, но и любовь к искусству. В их городе театра не было, поэтому мама периодически возила дочерей в Пермь.
Каждая поездка была как праздник: нарядные малышки отправлялись на спектакль, который гарантировал океан незабываемых эмоций, неизменный восторг и восхищение (по словам актрисы, исключением была лишь опера «Кармен», сложная для восприятия ребенком). Даже не совсем понятный в ее возрасте балет она могла смотреть часами – ее завораживала музыка, костюмы, атмосфера праздника и волшебства. В школе Валя серьезно занималась русскими народными танцами, а в старших классах за компанию с подружкой стала посещать театральную студию. Там было безумно весело и интересно. Они ставили, в частности, спектакль «Приключения Дурочки-Нюрочки», где ей досталась ответственная роль Крысы. Тогда же, несмотря на то, что Валя была очень стеснительным подростком, она впервые задумалась об актерской профессии. Окончив школу, девушка поступила в Пермский институт культуры и искусств.
Валентина Мазунина окончила театральный вуз в Перми
Вместе с изучением актерского мастерства на курсе народного артиста Михаила Скоморохова, первыми выступлениями на сцене Театра юного зрителя, она начала подрабатывать. Не потому, что в этом была острая необходимость. Просто она считала, что деньги на развлечения или модную одежду негоже брать у родителей, а лучше заработать самостоятельно. В годы студенчества она успела поработать вожатой в детском лагере отдыха, официанткой в кафе и даже рабочей на кондитерской фабрике.
Эдик (Станислав Теляшев)
Еще один представитель музыкального коллектива «Sex Pistols». Интересен тот факт, что Владимир, Антон и Станислав даже обучались на одном потоке. Однако в отличие от всех Станислав выбрал режиссерское направление.
Кроме «Реальных пацанов», актер сыграл еще одну роль в полнометражном фильме «Гуляй, Вася». Станислав концентрируется на работе в роли режиссера, поэтому на экранах его можно встретить довольно редко.
Спустя 10 лет главные участники сериала продолжают заниматься творческой деятельностью и радовать своих поклонников новыми работами. Кто-то снимается в кино и играет в театре, а кто-то предпочитает заниматься режиссурой.
Самые красивые фотографии звезд, моделей и актрис — в нашем Instagram.
Дальнейшая карьера
В 2012 году, когда съемки перенесли в Москву, она переехала в столицу следом. Об этом городе больших возможностей Валентина мечтала еще со студенческой скамьи. Однако вначале ей было ужасно одиноко, ведь все друзья и поклонники остались в Перми. Она очень скучала по дому и признавалась, что вместе со своей коллегой и землячкой Машей Шекуновой, пролила тогда «не одно ведро слез».
На фото: Валентина Мазунина и Мария Шекунова
Но вскоре ее утвердили на роль Ксюхи, подруги брата жениха из комедии «Горько!», дебютной режиссерской работы Жоры Крыжовникова. Она отправилась на съемки в Геленджик, познакомилась с интересными людьми, и это помогло ей адаптироваться в новом окружении. Их тандем с актером Александром Палем был в ленте одним из самых запоминающихся. Валентина Мазунина танцует в фильме «Горько!» Она абсолютно не стушевалась в компании таких звезд, как Сергей Светлаков, Юлия Александрова, Егор Корешков, Ян Цапник. Правда, по признанию артистки, трудности были: из-за необходимости по сценарию постоянно грызть семечки, ей пришлось их съесть больше, чем за всю свою предыдущую жизнь.
Кадр из фильма «Горько»
Этот проект с участием актрисы снова стал по-настоящему народным и кассовым – при бюджете в полтора миллионов долларов собрал рекордные $25,5 млн. и был удостоен ряда кинопремий. Данное обстоятельство побудило создателей картины спустя год снять сиквел, ставший в 2014 году самой прибыльной отечественной кинолентой.
Валентина Мазунина и Александр Паль
В тот же период она сыграла небольшую роль сотрудницы банка в мелодраме режиссера Станислава Либина «Вечная сказка», где главных персонажей воплощали на экране Валерия Ланская, Никита Зверев, Екатерина Волкова, Тимур Ефременков.
После этого пермячка получила предложение сняться в комедийной ленте Жоры Крыжовникова «Самый лучший день!», снятой по мотивам пьесы Островского «Старый друг лучше новых двух». Она гармонично вписалась в звездный актерский ансамбль, включавший Дмитрия Нагиева, Ольгу Серябкину, Инну Чурикову, Михаила Боярского, Елену Яковлеву. Ее искрометное исполнение скандально известного танца тверк на заправке вместе с кордебалетом полных девушек стал одним из наиболее ярких эпизодов картины.
Валентина Мазунина танцует тверк («Самый лучший день») В 2015 году актриса снялась в главной роли в короткометражной трагикомедии «Петух» с оригинальным слоганом «Клюет – значит любит». Ее героиня, потерявшая трагически погибшего любимого человека, решила покончить жизнь самоубийством. Но, к счастью, вовремя встретила очень похожего на покойного возлюбленного петуха. Простая девушка рассудила, что в него вселилась душа ее жениха. Она искренне надеялась, верила и пыталась построить супружеские отношения с этим петухом.
Валентина Мазунина на съемке короткометражки «Петух»
В 2020 году востребованная артистка сыграла Дашу в комедийной ленте «Одноклассницы» в партнерстве со Светланой Ходченковой в роли Вики, Ольги Кузьминой, сыгравшей Катю, и Екатериной Вилковой, воплотившей на экране их подругу Свету. В том же году на экраны вышли еще две картины с участием Валентины, добавившие ей популярности – это комедии «Суперплохие» и «Человек из будущего».
Валентина Мазунина в фильме «Одноклассницы»
В 2020 году в прокат вышел фильм «Одноклассницы: Новый поворот», где поклонники актрисы могли увидеть ее героиню Дашу, наконец дождавшуюся предложения руки и сердца от любимого мужчины Михаила в исполнении Арарата Кещяна.
В том же году она снялась в комедии «Везучий случай!», сыграв Ленку, одну из жен удачливых друзей, выигравших в лотерею баснословные деньги (43 млн.) и пытавшихся от них сбежать.
Валентина Мазунина в фильме «Везучий Случай» В продолжении новогодней кинофраншизы «Елки» она блестяще воплотила образ влюбленной девушки из Новосибирска, решившей любой ценой провести новогоднюю ночь вместе со своим возлюбленным врачом-травматологом (Антон Богданов).
Валентина Мазунина на съемках фильма «Ёлки новые»
Небольшая роль досталась пермячке в драме того же периода Бориса Хлебникова «Аритмия» с Александром Яценко в главной роли. Она признавалась в интервью, что была потрясена их профессионализмом и безудержно рыдала, когда герой Яценко молча, только взглядом сумел передать свою безмерную любовь и преданность жене.
Вручение гран-при фестиваля «Короче»
На четвертом российском фестивале короткометражного кино «Короче» Кирилл Васильев получил главный приз из рук председателя жюри смотра, продюсера Игоря Толстунова, который впоследствии предложил режиссеру снять на основе сценария фильма-победителя полный метр.
Съемки полнометражного фильма прошли в Москве летом и осенью 2017 года. Как рассказал Виктор Добронравов в интервью Кино-театру.ru, сложнее было снимать не сцены погонь и драк, которых в фильме достаточно много, а «завязку сюжета» — те сцены, которые были уже им однажды сыграны в короткометражном фильме.
Наблюдать за героями комедии зрители будут под искрометную музыку группы «Ленинград». В прокат фильм выйдет 8 марта 2018 года.
Фильмография
«Петух»
На счету у актрисы множество фильмов и театральных постановок. Валентина Мазунина принимала участие: — комедийный сериал «Реальные пацаны», где сыграла роль Вали; — «Нинкина любовь»; — «Горько!», исполняла роль Ксюхи – сестры жениха; — «Вечная сказка» — образ сотрудницы банка; — сиквел «Горько! -2»; — в фильме «Самый лучший день» исполнила роль Анжелы; — короткометражный фильм «Петух»; — «Человек из будущего»; драма «Супер плохие»; — в фильме «Одноклассницы» актриса сыграла Дашу и в 2017приняла участие во второй части; — «Ну, здравствуй, Оксана Соколова!»; — «Елки новые»; — в фильме «Везучий случай!» сыграла роль Ленки; — «Ари.
Актриса Валентина Мазунина сейчас
На данный момент Валентина Мазунина продолжает свою театральную деятельность в театре «Сцена-Молот». Валентина Мазунина находится на пике своей популярности, она активно участвует в разных картинах, снимается как в мелодрамах, так и в комедийных сюжетах. При этом последний типаж ее привлекает больше
Актриса не замужем, но и не обделена вниманием. Молодая актриса с помощью своего таланта создавать яркие и запоминающиеся образы, полюбилась многим, как молодому поколению, так и более старшему
Героиня продолжает свою деятельность в театре. Проработав несколько лет в Театре юного зрителя, девушке пришлось покинуть его. Теперь спектакли с ее участием можно увидеть в театре «Сцена-Молот». Валентина Мазунина мечтает сыграть сложную роль, не похожую на ее прежние образы – женщину с нелегкой жизнью, которая потеряла цель. Такое решение может принести актрисе большего успеха, чем ранее снятые фильмы. После школы поступила в Пермский государственный институт искусств и культуры, училась при ТЮЗе. В 2009 году окончила Пермский Государственный Институт Искусств и Культуры по специальности «Актерское искусство», мастерская Народного артиста России М.Ю. Скоморохова.
Личная жизнь Валентины Мазуниной
Актриса, которую журналисты любят сравнивать с актрисой Ириной Муравьевой, не замужем, но вниманием представителей сильного пола, по ее признанию, не обделена. В мужчинах ей нравится честность, доброта, хорошее чувство юмора
Она честно признается, что, как и любой женщине, ей также хочется материального благополучия.
Валентина Мазунина похудела на 12 кг
Среди близких друзей она называла Вику, Тему и Семена, которым она может позвонить даже ночью, будучи уверенной, что ее выслушают и посочувствуют в случае неприятности или искренне порадуются каким-то ее победам.
В свободное время актриса любит путешествовать, кататься на горных лыжах, читать. В 2020 году она открыла для себя книгу американской писательницы Флэгг Фэнни «Жареные зеленые помидоры», которая буквально зарядила ее своей энергией.
Валентина Мазунина до и после похудения
Она мечтает сыграть героиню с трудной судьбой, к примеру, наркозависимую, а также хотела бы сыграть роль в волшебной детской сказке.
КОМАНДА ФИЛЬМА:
Игорь ТОЛСТУНОВ – генеральный продюсер
Родился 30 января 1957 года в Москве. Окончил экономический факультет ВГИКа в 1978 году.
С 1980-го по 1990-й год — заместитель директора, а затем директор съемочной группы Центральной киностудии детских и юношеских фильмов имени М. Горького. С 1990-го по 1995-й год — исполнительный директор «Студии ТТЛ».
В 1995-м году основал собственную кинопроизводственную компанию «Продюсерская фирма Игоря Толстунова» («ПРОФИТ»), дебютом которой стала картина Киры Муратовой «Три истории». В этом же году совместно с телекомпанией НТВ была образована кинопроизводящая и киновидеопрокатная организация «НТВ-ПРОФИТ». Первой работой «НТВ-ПРОФИТ» стал фильм Павла Чухрая «Вор» – обладатель множества российских и международных наград: премия «Ника» в категории «Лучший игровой фильм», номинация на премию «Оскар», специальный приз жюри МКФ в Венеции, номинации на премию «Золотой глобус» в категории «Лучший фильм на иностранном языке» и «Феликс» в категории «Лучший европейский фильм».
С 2005 года «Продюсерская Фирма Игоря Толстунова» вышла из состава соучредителей «НТВ-ПРОФИТ», успешно продолжив самостоятельное кино- и телепроизводство.
С 2002 по 2006 год – заместитель генерального директора телеканала СТС по собственному производству.
С 2005 по 2010 год являлся генеральным продюсером Открытого Российского кинофестиваля «Кинотавр».
С 2013 года руководит мастерской продюсирования на Высших курсах сценаристов и режиссеров.
Игорь Толстунов – обладатель премии «Золотой Овен» в номинации «Продюсер года» (1997), премии Ассоциации кинопроизводителей Америки (MPAA)«За выдающиеся достижения в развитии частного фильмопроизводства в России» (1999), премии «ТЭФИ» в номинации «Лучший документальный фильм» («Дом мастера», 1999) и «Продюсер фильма/сериала» (сериал «Школа», 2010), а также один из пяти «…самых перспективных кинопродюсеров России…» по версии журнала Forbes (2005).
Игорь Толстунов входит в правления Ассоциации теле- и кинопродюсеров России и Гильдии продюсеров кино России, а также является членом Российской телевизионной Академии («ТЭФИ»), Российской Киноакадемии («Ника») и Европейской Киноакадемии («Феликс»).
Избранная фильмография: Ледокол (2016), Монах и бес (2016), Как меня зовут (2014), Испытание (2014), Метро (2012), Чужая (2010), Про любоff (2010), На крючке! (2010), Тариф новогодний (2008), Все умрут, а я останусь (2008), Путешествие с домашними животными (2007), Питер FM (2006), Папа (2004), «Водитель для Веры» (2004), Мама (1999), Лунный папа (1999), Женщин обижать не рекомендуется (1999), Восток-Запад (1999), Ворошиловский стрелок (1998), «Вор» (1997)
Кирилл ВАСИЛЬЕВ – режиссер-постановщик
Родился 5 сентября 1976 года. Окончил Школу-студию МХАТ. В 1992-2004 годах сотрудничал с компанией «Российский цирк» (соло клоун).
В 2004-2006 годах принимал участие в независимых проектах (спектакль «Яблоки», фильм «Яблоки»). В 2006-2007 годах работал в Театре на Серпуховке (Театр клоунады Терезы Дуровой).
Выступил режиссером и соавтором сценария короткометражного фильма «Ну, здравствуй, Оксана Соколова», в числе других наград получившего диплом «За чувство жанра» на фестивале «Кинотавр»и главный приз фестиваля «Короче» в Калининграде. 8 марта 2018 года в прокат выйдет полнометражная версия фильма – дебют Васильева в полном метре.
Алексей ШУБАКОВ – оператор-постановщик
Окончил ВГИК в 2012 году.
Избранная фильмография: «Ну, здравствуй, Оксана Соколова!» (2017), «Перекаты судьбы» (мини-сериал, 2017), «Регистраторша» (2016), «Проездом» (2016), «Остановись »(2016), «Ну, здравствуй, Оксана Соколова!» (2016), «#когоубивать» (2016), «Удар» (2015), «Спасённая любовь» (ТВ, 2015), «Бумеранг» (2015), «Парень с нашего кладбища» (2015), «ДОЛЛ» (2014), «Пропавшие без вести» (сериал, 2013), «Прощание с лучшими днями» (2012), «На следующий день» (2012), «Горько!» (2012)
