«Прислуга»
2011
«Прислуга» — яркий запоминающийся фильм, на который стоит обратить внимание. Это драматическая комедия с сильным актерским составом: Эмма Стоун, Виола Дэвис, Джессика Честейн и Октавия Спенсер проделали большую работу, чтобы экранизация одноименного романа-бестселлера Кэтрин Стокетт ничем не уступала первоисточнику
Сразу же после выхода фильм стал событием сезона, вошел в рейтинги лучших картин по всему миру и получил сразу несколько престижных наград, включая «Оскар», «Золотой глобус» и BAFTA.
Кадр из фильма «Прислуга», 2011Сюжет переносит нас в США 60-х годов, в штат Миссисипи. Юная Скитер возвращается домой после учебы. Она мечтает о карьере серьезного журналиста и стремится вырваться в большой город, но приличной девушке «с Юга» не положено мечтать о таких глупостях — ее ждет брак и дети. История Скитер разворачивается на фоне истории двух черных служанок — Эйбилин и Минни, отчаянно борющихся за справедливость, равноправие и уважение в обществе. Несмотря на разное положение, трех героинь объединяет одно — желание изменить устоявшийся порядок вещей и вера в лучшее. «Прислуга» — драматичное и серьёзное кино, одновременно наполненное искрометным юмором и эмоциями. Фильм оставляет после себя ощущение тепла и надежды, а наполненный сюжет, яркая картинка и диалоги, которым веришь безоговорочно — составляющие идеальной картины для вечернего просмотра.
Парад планет в 2022 году
По мнению некоторых толкователей, у Нострадамуса есть катрены, которые указывают на некую планетарную катастрофу в день парада планет. Вот одно из дословных пророчеств:
Из-за этого на нашей планете может произойти катастрофа, в результате которой человечество практически полностью погибнет. Впрочем, такие астрономические явления происходят регулярно — приблизительно раз в 20 лет, и к гибели всего живого они пока не приводили. Очередной парад планет будет в марте 2022 года.
Есть мнение, что магнитное поле земли может измениться, и это может привести к резкому скачку температуры, после чего начнутся необратимые изменения на всей планете:
- Испарится значительная часть воды.
- Очень сильные ураганы и смерчи.
- Проснутся спящие вулканы.
- Вулканический пепел и повышенная влажность создадут аналог «ядерной зимы».
Всё живое на планете может исчезнуть, не выдержав этих страшных событий! Но не стоит паниковать заранее: возможно, Нострадамус ошибался. И парад планет в 2022 году, о котором говорил пророк, будет обычным космическим явлением, ничем не отличающимся от происходивших раньше.
Мария Порошина (1973)
Сериал «Всегда говори «всегда»»: актриса Мария Порошина в роли Ольги Громовой — тогда и сейчас
В сериале «Всегда говори «всегда»» актриса Мария Порошина исполнила главную роль, сыграв любящую жену и мать Ольгу Громову. Благодаря съемкам в киноленте артистка прославилась и стала получать приглашения сыграть в рейтинговых картинах. В ее фильмографии — “Ночной дозор”, “Дневной дозор”, “Моя прекрасная няня”, “Анна Герман”, “Елки 1914” и др.
Мария Порошина продолжает сниматься в кино и играть в театре. Один из последних сериалов с ее участием, “Черная кровь”, вышел в 2017 году. Кроме того, актриса является многодетной матерью, она воспитывает четверых дочерей. В августе 2018-го стало известно, что Порошина ждет пятого ребенка, на ее решение стать матерью не повлиял даже развод с Ильей Древновым.
Подруга особого назначения (2005)
Сюжет сосредоточен вокруг обычной девушки по имени Варвара Лаптева, которая является секретаршей у известного бизнесмена. Однажды главная героиня неожиданно обнаруживает в кабинете своего начальника тело незнакомца. Как в помещении оказалось тело убитого, как злоумышленнику удалось скрыться и, вообще, как преступник успел совершить убийство, ведь Варвара ни на минуту не уходила со своего рабочего места? Эти вопросы ежедневно сводят с ума не только местного следователя, но и саму девушку. Наверное, именно поэтому Лаптева решается на такое она дает себе обещание во что бы то ни стало распутать это загадочное дело и найти убийцу
Вариант 1
(386 слов) Любая дорога состоит из взлетов и падений, ухабов и рытвин, а потому человек не может не поскользнуться и не отклониться от курса. Ошибка — это неотъемлемая часть обучения. Поэтому без нее совершенно нельзя обойтись, если люди к чему-то стремятся, что-то делают. И многие литературные примеры это подтверждают.
Вспомним роман И.А. Гончарова «Обломов». Ольга Ильинская и Илья Обломов полюбили друг друга. На первый взгляд, их отношения были навеяны искренними чувствами, которые пошли бы на пользу им обоим. Ленивый барин, наконец, встал бы с дивана и начал обеспечивать себя и молодую семью. Амбициозная и активная Ольга могла бы найти неиссякаемый источник дел в материнстве и ведении хозяйства. Любовь помогла бы героям открыть в себе новые качества и грани характера. Однако время показало, что молодые поторопились с планированием свадьбы. Илья Ильич был надломлен новыми требованиями, вызовами и обязанностями, он не смог перебороть свою лень. Ольга же поняла, что выбрала не того человека. Ей нравилась будущая версия Обломова — тот мужчина, которого она исправит и спасет. Но когда выяснилось, что меняться он не готов, героиня оставила надежды переломить естественный ход событий. Влюбленные признали, что совершили ошибку, и расстались. К сожалению, любовь нередко является обманчивой, и люди находят других партнеров, поняв всю призрачность своих иллюзий. Без этих проб и ошибок невозможно построить крепкую семью.
Столь же часто мы переоцениваем не только чужие, но и свои возможности. Так, героиня рассказа А.П. Чехова «Ионыч» считала себя талантливой пианисткой. Она много занималась и мечтала о музыкальной карьере в большом городе. Поэтому Катерина даже отказалась стать женой Дмитрия. Ей казалось, что брак и материнство помешают ее амбициям. Без сожалений распрощавшись со всеми, она уехала. Однако профильное обучение показало ей, что ее талант был явно переоценен. Это дома она была лучше всех, а среди настоящих музыкантов совершенно потерялась. В итоге девушка вернулась не солоно хлебавши и приняла судьбу такой, какая она есть, то есть без иллюзий. Катерина жалела, что отказала Дмитрию. Ошибка? И миновать ее было нельзя. Таков индивидуальный путь Катерины. Если бы она не попробовала себя в музыке, то всю оставшуюся жизнь мучилась бы от сожалений и несбывшихся надежд.
Таким образом, человек постигает мир и себя самого только методом проб и ошибок. Иначе просто нельзя, уроки пройдут даром или вовсе не состоятся. Промахи и недочеты заставляют твердо запомнить усвоенную мудрость и получить уникальный опыт. Пройдя через испытания, мы закаляем себя и добиваемся большего.
Призрак уездного театра (2016)
Известный режиссёр Максим Озеров и малоопытный сценарист Федя Величковский прибывают в провинциальный Дрёмов, чтобы сделать радиоспектакль с участием труппы местного театра. Главным героям командировка кажется совершенно скучной. Однако в ходе представления за кулисами случается невероятное: убит ведущий режиссёр, а на главную актрису совершено покушение. Приступив к расследованию, Озеров и Величковский понимают, что в деле замешан призрак актёра, который выступал на сцене Дрёмовского театра до революции. Легенда о нём продолжает жить в уездном городке вот уже целых 100 лет
Актеры и их роли
В сериале в ключевых ролях снимались:
- Дарья Щербакова – певица Татьяна Булатова;
- Евгения Малахова – сестра главной героини, Светлана;
- Иван Жидков – продюсер Юрий;
- Антон Филипенко – лидер банды, Вован;
- Илья Ермолов – Александр;
- Анатолий Руденко – Анатолий;
- Яков Шамшин – бандит Роман;
- Сергей Кошонин – отец певицы, Анатолий Булатов;
- Елена Руфанова – мать певицы, Валентина Булатова.
Второстепенные роли в сериале исполнили Юрий Стебаков, Никита Серков, Алексей Копылов, Дарья Пармененкова, Софья Юрко, Андрей Вергелис, Дарья Перова, Вячеслав Коробицин, Евгений Антонов, Анатолий Горин, Татьяна Самарина, Татьяна Захарова, Константин Анисимов. В эпизодах в сериале снимались Александр Ронис, Александр Тютрюмов, Сергей Русскин, Владимир Чернышов, Валерий Бочкин, Андрис Булис, Александра Сыдорук, Виталий Хаджиев, Оксана Карпенко, Алина Недобитко.
Запасной инстинкт (2006)
Арсений всегда страстно любил работать. Работа была его смыслом жизни. Он не отвлекался ни на личную жизнь, ни на развлечения.. Благодаря своей жажде работать его фирма делала большие успехи. Возглавляя дизайнерский компьютерный отдел он отлично справлялся со своими обязанностями. Несчастный случай в жизни его приятеля потряс Арсения. Он обнаруживает своего помощника мертвым. Федор был замом лучшего дизайнера. После того, как он нашел его тело, милиция считает его главным подозреваемым. Спустя время, которое он отсидел из-за подозрения в убийстве главный герой возвращается на работу, но желание трудиться как отрезало. Растерянный Арсений пытается понять что, как и почему. У него закрадываются многочисленные подозрения, что все вокруг врут, и он решает сам разобраться в этом деле
Сразу после сотворения мира (2013)
Мир Алексея Плетнева рушится в одно мгновение. Узнав об измене супруги для него все теряет смысл. Ни любимая работа, ни друзья, ни богатства ничто не могло вернуть ему радость жизни. И однажды в день своего 40-летия Алексей сбегает в Остров заброшенную деревушку, где давным-давно приобрел себе дом. Кажется, что только тут он сможет обрести гармонию. Однако заброшенный край оказался совсем не безоблачным. Убит старик-егерь один из соседей Плетнева. Других соседей Алексея кто-то обворовал, хотя до этого жители Острова не замечали криминальной активности и даже не запирали двери своих жилищ. Плетневу, наверное, следовало бы уехать, однако Остров был его домом, к тому же здесь он познакомился с замечательной особой Нелли
Ярослав Бойко (1970)
Сериал «Всегда говори «всегда»»: актер Ярослав Бойко в роли Сергея Барышева — тогда и сейчас
Актеры сериала «Грозовые ворота»: тогда и сейчас
Ярослав Бойко в картине Алексея Козлова сыграл успешного бизнесмена Сергея Барышева, который стал вторым мужем Ольги Громовой. Как только Бойко впервые появился в сериале, сразу же завоевал любовь женщин.
2003-й стал для актера рекордным в плане карьеры, так как в том году он снялся в 11 проектах. Знаменитого артиста можно вспомнить по ролям в лентах “Каменская”, “Черная комната”, “В августе 44-го”, “Вокзал”, “Неотложка”, “Анна Каренина” и “Муж на час”. В настоящее время Ярослав Бойко продолжает радовать фанатов своими работами, в 2018 году с его участием вышел фильм “Невозможная женщина”.
Массовый голод, вызванный инфляцией
Нострадамус также предсказал глобальный голод, вызванный инфляцией, которая приведет к росту цен в условиях разваливающейся экономики.
По словам Нострадамуса, массовый голод также приведет к обострению конфликта, поскольку люди борются за природные ресурсы, которые будут на грани исчезновения из-за глобального потепления.
В одном из разделов Нострадамус написал:
Нострадамус, похоже, предполагает, что человечество никогда не научится, и цены будут продолжать расти — настолько, что многие останутся голодными.
Во всем мире страны стали свидетелями политической нестабильности, пандемии коронавируса и нехватки газа, что привело к инфляционному буму, с ростом цен на продукты питания и энергоносители.
Оптовые цены на газ в Европе выросли на 500 процентов менее чем за 12 месяцев в результате повышения спроса на энергию и низкого экспорта газа из России, а также низкого предложения из Франции.
Низкая скорость ветра также вынудила электросети некоторых европейских стран в начале этого года перейти на газ и уголь для электроснабжения домов и предприятий.
Нострадамус предсказал, что по мере роста цен, отчасти из-за ограниченного доступа к природным ресурсам, человечество будет «в отчаянии», что приведет к войнам из-за основных ресурсов, таких как еда и вода.
Представитель ООН по климату уже предупреждал, что планета может погрузиться в «конфликт и хаос», если мировые лидеры не смогут справиться с изменением климата.
Патрисия Эспиноза, исполнительный секретарь Рамочной конвенции ООН об изменении климата , настаивала, что глобальная безопасность и стабильность нарушатся, если страны не сократят выбросы парниковых газов.
Она описала мрачное будущее всеобщей анархии, вызванной климатической катастрофой, предупреждениями о миграционных кризисах, нехватке продовольствия и росте терроризма и насильственных преступлений.
«Будет меньше еды, поэтому, вероятно, возникнет кризис в области продовольственной безопасности», — сказал Эспиноза в октябре .
Всегда говори «всегда» 5 (2009)
Режиссер: Игорь Мужжухин
Актеры: Мария Порошина, Ярослав Бойко, Татьяна Абрамова, Алексей Осипов, Александр Орав, Полина Степанова, Евгений Филичкин, Тимофей Ефимцев, Богдан Лыков, Мария Сёмкина, Олег Савцов, Людмила Уланова, Екатерина Астахова, Михаил Хомяков, Василий Савинов, Ричи Шаной, Станислав Беляев, Иван Агапов, Юрий Сазонов, Андрей Соколов
Серий: 10
Ольга с нетерпением ожидает дня, когда старший отпрыск приедет из Лондона и обнимет мать. Какого же было ее удивление, когда она понимает, насколько сильно изменился Михаил.
Симпатичный паренек превратился в панка и стал музыкантом. Встревоженным родителям приходится вытаскивать его из очередной передачи. Между тем Оля заводит интересное знакомство с влиятельным бароном Ле Контом, который предлагает даме стать лицом успешного бренда.
Надежда мирится с потерей и всерьёз увлекается Олегом. Ее счастью пытается положить конец наглая красавица Алина, которая рассчитывает увести ее парня.
А будет ли продолжение?
— Хотелось бы ответить словами нашего сериала: «Всегда говори
«всегда», – комментирует Ольга Манеева. — Тем более что каждый из
девяти сезонов уж точно был не хуже предыдущего, а в каких то
моментах интереснее, появлялись новые линии. И если зритель снова
захочет увидеть Ольгу, то для продюсера – это закон снять.
— Когда я недавно праздновал день рождения, меня поздравила Маша
с вопросом «Ну что? Когда будем дальше снимать?» – рассказывает
Алексей Козлов. — На самом деле сюжет можно найти всегда. Знаете,
почему, например, третий сезон мой любимый? В нем прекрасная
любовная интрига. Мы действительно заставили зрителя поверить, что
брак Барышевых распадется. Ввели актрису Анну Молчанову в качестве
разлучницы, а потом она, кстати, стала моей женой!
Ольга во втором сезоне с
подругой Надей (Татьяна Абрамова) и дочкой Машей (Полина
Степанова)
Фото: канал «Россия 1»
Всегда говори «всегда» 2 (2004)
Режиссер: Алексей Козлов
Актеры: Татьяна Абрамова, Мария Порошина, Даниил Страхов, Ярослав Бойко, Ирина Гринёва, Роман Индык, Сергей Юшкевич, Анастасия Мельникова, Сергей Хрусталёв, Валентина Березуцкая, Юлия Ванюкова, Раиса Рязанова, Владимир Горюшин, Юрий Стосков, Татьяна Монахова, Полина Степанова, Арсений Лагутин, Майя Полянская, Александр Семчев, Анна Шаппо
Серий: 8
Несмотря на выпавшие на ее долю испытания Оля Громова не озлобилась на весь мир и смогла обрести личное счастье. Она вышла замуж за уважаемого бизнесмена Сергея и стала налаживать совместный быт.
Пока обожаемый муж отчаянно сражается с прямым конкурентом за подписание выгодного контракта, миловидная девушка воспитывает малышей и терпеливо ждёт вторую половинку с работы.
Ее близкая подруга Надежда тоже не скучает без дела. Вместе с Дмитрием она строит успешный бизнес. Но их мирному существованию мешает коварная коллега Дарья, придумывающая козни за их спинами. Барышев тоже оказывается в опасности.
Изменяем жизнь
1. Что такое счастье?
Вы думаете, что счастье — это дорогая машина, банковский счет или высокая должность? Нет, это далеко не так. Ощущение счастья совершенно не связано с этими факторами. Сколько богатых людей являются на самом деле очень несчастными, они бросают свой бизнес и уезжают жить далеко в глубинку. Или какой-нибудь босяк, который прогуливается по парку в простой и недорогой одежде, может ощущать себя самым счастливым человеком во всей Вселенной.
Поэтому, главное то, как изменить себя изнутри. Невозможно стать счастливым если просто переехать в другой город или поменять род деятельности, поскольку прежние проблемы никуда от вас не денутся. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не захотите и не начнете меняться, пока не почувствуете внутри себя гармонию и радость.
2. Мысли и стремления
Человеку не под силу изменять какие-то обстоятельства в жизни, но он вполне может поменять ход своих мыслей, различные мнения и отношения в жизни
Человек должен научиться управлять своим вниманием, следить за мыслями, направлять их на успех, счастье и процветание. Как правило, когда человек думает в позитивном ключе, он создает совершенно новый мир для себя
А когда он планирует какие-либо достижения, то создает фундамент для будущих успехов и новой жизни.
Если вы настроены на счастье и успех, то придется изрядно потрудиться. Но это будет того стоить, ведь несчастным быть гораздо легче, чем быть счастливым. Необходимо научиться видеть в ситуациях плюсы, а в неудачах опыт, а если выдался какой-то простой и обычный день, следует называть его спокойным, нежели бесполезным и абсолютно не значимым. Основа любого принципа саморазвития заключается в том, что пока вы не приступите к изменениям в своем типе мышления, счастливым человеком вы себя ощущать не сможете.
3. Хорошее настроение
Если вы всегда будете стараться быть в хорошем расположении духа, будете стремиться к счастью и спокойствию, то собственные результаты очень скоро начнут радовать вас. Ведь хорошее настроение — это не какое-то стечение обстоятельств, это постоянная, упорная и большая работа над собой и своим внутренним Эго.
Учитесь в толпе всегда замечать только улыбки и смех, а в окружающих людях — исключительно положительные черты характера. Залогом вашего счастья могут являться честные, духовные друзья с положительными чертами характера. А обманщикам и сплетникам лучше не доверяться и не делиться с ними какими-то сокровенными мыслями.
Но если вы вынуждены с ними общаться, то не обсуждайте их, не испытывайте по отношению к ним чувство ненависти. Постарайтесь лучше мысленно отправить им свою внутреннюю любовь и отпустите их с миром.
4. Напрасные переживания
Не стоит попусту изводить себя напрасными переживаниями и расстраиваться из-за того, что думают о вас окружающим люди. Ведь в мире не существует идеальных людей, которые должны всем всегда нравиться.
Главные черты характера определяют всегда ваше поведение, а основные дела и поступки и говорят о ваших индивидуальных чертах. Если человек, в ущерб себе, совершает только те поступки, которые одобряют другие люди, то это очень глупо. Ведь продолжая жить по указу окружающих, человек может полностью потерять себя самого, как личность.
Следует всегда помнить о том, что вы являетесь уникальной и неповторимой личностью. Вы являетесь независимым и свободным человеком, у которого есть собственное мнение. И если оно отличается от мнения остальных людей, это вовсе не страшно, ведь в нем отражаются ваши личностные характеристики и основные помыслы души.
5. Собственный выбор
Очень важно осознавать, что для обретения счастливой гармонии внутри себя, наша жизнь зависит от нашего внутреннего выбора, который мы привыкли каждый день делать. Человек самостоятельно должен решить, что ему делать, с кем дружить, кого любить или какую профессию для себя выбрать
Очень важно верить в свои собственные силы, в возможность реализации, поскольку внутренние программы могут мешать осуществлению каких-то грандиозных планов.
Семейный творческий союз
С 2003 года Наталья Коростелева находится в тесных отношениях с Юрием Хвостовым. Вместе они работают над миниатюрами, участвуют в юмористических шоу, дают концерты и проводят корпоративы. Наталья и Юрий — родители очаровательного Савелия. Семья пережила очень непростую ситуацию: в четыре года у мальчика обнаружили острый лейкоз. Срочная медицинская помощь стоила дорого, но друзей, фанатов и почитателей у творческой семьи оказалось много, они помогли спасти жизнь малышу.
Концерты семейной пары — всегда яркое шоу, веселое, доброе, остроумное, про все, что волнует сегодня россиян. После зимней олимпиады в репертуаре появляется интервью с лыжницей, реформа ГИБДД родила на сцене женщину-автоинспектора — актуальность присуща всем ее произведениям. Оставляя личное за кулисами, смешная и женственная Наталья несет своим поклонникам радость, сочувствие, сопричастность и призывает смотреть на жизнь позитивно, с улыбкой и оптимизмом.
Что еще предсказывал Мишель де Нотрдам
Согласно пророчествам Нострадамуса, в ближайшие годы следует ожидать:
| 2023 год: | на Землю упадет астероид или метеорит, который повлияет на орбиту планеты. Под водой может оказаться часть Англии и побережье Южной Америки. Не исключены стихийные бедствия и голод. |
| 2024 год: | Европу и США накроют экологические и техногенные аварии. |
| 2027 год: | Китаем или Индией начнет управлять диктатор. |
| 2028 год: | земляне совершат полет на Венеру. |
| 2034-2043 годы: | практически во всех сферах жизни людей будут работать роботы. |
| 2038 год: | начало глобальной войны между Востоком и Западом. Не исключены ядерные взрывы, которые уничтожат целые страны. |
| 2045 год: | покорение Марса. |
| 2090 год: | Землей станет управлять настоящий деспот. |
| 2087-2098 годы: | борьба с синдромом преждевременной старости. |
Как получить счастье
26. Берите отдавая
Прежде чем что-то брать, нужно сначала научиться давать. Богатство не может быть исключительно материальным, это также касается и внутренней полноты души. Для того, чтобы появилась возможность обрести материальное богатство, сперва необходимо научиться проявлять щедрость по отношению к своим близким. Если вы видите, что человек нуждается в деньгах больше вас, то просто помогите ему.
Существует такой негласный закон денег: «Чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен». Как правило, деньги, потраченные во благо других, возвратятся к вам в увеличенном количестве сразу в несколько раз. Человеку стоит научиться сперва отдавать, для того, чтобы потом больше получать.
Таким принципом уже давно руководствуются многие бизнесмены. Они хорошо понимают, что сначала нужно сделать вклад в свой бизнес и только некоторое время спустя, получить с него прибыль.
27. Все, что произошло, все к лучшему
Это один из основных принципов жизни человека, который необходимо хорошенько усвоить. Если человек внутренне настроился на изменения в лучшую сторону, это сразу же помогает ему поймать волну удачи и разглядеть новые возможности.
Даже если жизнь поднесла кислый лимон, нужно уметь извлечь из него лимонад. Каждая ситуация в жизни, как правило, имеет две стороны: отрицательную и положительную. И очень часто именно светлую сторону найти гораздо сложнее, но это не говорит о том, что ее не существует.
28. Ответственность за жизнь
Успешные люди прекрасно понимают, что их жизнь — это результат собственных усилий и желаний. Они способны культивировать позитивное восприятие, могут ставить высокие цели и всегда достигают желаемого.
Они никогда даже не подумают обвинить окружающий мир в какой-то несправедливости и анализ обычно начинают всегда только с себя. Свои какие-то промахи и ошибки воспринимают спокойно.
Счастливый человек никогда не станет отчаиваться в случае неудачи, он будет продолжать искать разные способы получения желаемого. Или начинает ставить перед собой новые задачи. Его девиз по жизни таков: «Все наладится. Добро всегда на моей стороне!».
29.Уважение себя и окружающих людей
Необходимым условием для успешной и счастливой жизни несомненно является самоуважение
Если понимать собственную ценность, то можно научиться уважать и других людей, проявлять к ним свое внимание и быть полностью открытым для окружающего мира.
30. Секрет счастья
Для того, чтобы чувствовать себя счастливым человеком, нужно стараться меньше думать, а больше радоваться и любить.
Секрет счастливой жизни довольно прост — нужно каждую минуту проживать с пользой, никогда не поддаваться унынию и всегда гнать прочь от себя плохие мысли, поскольку они сильно препятствуют счастью.
На плохих мыслях нельзя зацикливаться, лучше стоит переключить свое внимание на радость и любовь.
Счастье всегда находится где-то поблизости с человеком. Стоит только протянуть к нему свою руку. Но не все способны его увидеть, поскольку слишком заняты своими повседневными делами, достижением каких-то своих мечтаний и прочими различными заботами.
А счастье, оно просто проходит мимо, ведь человек не способен разглядеть его в простых вещах, остановиться хотя бы на мгновение для того, чтобы внимательно оглядеться вокруг.
Исцеление — это прежде всего адаптация
Наша стойкость куда меньше зависит от самого события, чем от того, как мы адаптируемся и подстроимся к нему — застынем ли мы на месте парализованными, или будем действовать, чтобы преодолеть его негативные эффекты?
Понятие стойкости впервые появилось в материаловедении — оно описывает способность материала восстанавливать свою изначальную форму после механических или иных воздействий.
Но, чтобы избежать превращения неприятных событий в травматические, вам нужна гибкость разума, так как именно наш разум делает нас восприимчивыми (или невосприимчивыми) к внешним факторам стресса.
Стойкость — это динамичное сочетание оптимизма, креативности и уверенности в себе, пишет в своей книге «Почему все возвращается на круги своя» Эндрю Золи. Автор считает, что наши убеждения могут помочь нам добиться успеха в жизни (или нет), что мы можем превратить любые жизненные обстоятельства в нечто осмысленное, если сосредоточимся на жизненных уроках, которые они нам преподают, а не на самих обстоятельствах.
Результаты исследования, проведенного психологом Сьюзен Кобасой, указывают на три критически важных основы стойкости: испытание, вовлеченность и контроль.
Испытание. Стойкие люди рассматривают любые жизненные трудности в качестве очередного испытания, которое следует преодолеть. Вместо того, чтобы терпеть происходящее с ними, они бросают вызов обстоятельствам. Они не жалуются на неприятности, а пытаются найти в них смысл и извлечь из них жизненные уроки.
Вовлеченность . Если у вас есть причина, по которой вы каждое утро с готовностью поднимаетесь с постели, она раз за разом подпитывает вашу стойкость. Если у вас есть что-то, за что стоит сражаться — нечто большее, чем вы сами, ваши отношения с другими людьми и даже ваши верования — это дает вам дополнительную мотивацию
Вам вряд ли захочется, чтобы внешние обстоятельства отвлекали вас от того, что действительно важно
Самоконтроль . Свобода воли — это прежде всего осознание того, что вы, и только вы, отвечаете за свои поступки. Вы не всегда можете контролировать то, что с вами происходит, зато вы способны контролировать ваши эмоции и реакцию на происходящее. Вам решать, тратить ли ваши силы и энергию на бесцельную игру в жертву, или сосредоточиться на спасении себя от обстоятельств.
