Тренируем бицепсы и наращиваем массу со стасом линдовером

;

Продолжение профессиональной карьеры

Бодибилдинг Стас Линдовер полюбил так, что больше не мог представить себя в любом другом виде спорта. В 2008 году этот спортсмен достойно выступал на региональных турнирах. Но полученная серьезная травма приостановила его выступления. Диагноз «полное поражение лучевого нерва», казалось бы, должен закончить его только начавшуюся карьеру. Однако этот атлет, несмотря на серьезные проблемы со здоровьем, вновь продолжил интенсивные многочасовые тренировки. Это приводит к тому, что он в 2011 году выигрывает чемпионат Европы.

2014 год для Линдовера был особенно успешен. Он стал первым на чемпионате России по бодибилдингу, а также выиграл кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу. С 2020 года этот атлет в основном занимается индивидуальными тренировками. Среди его воспитанников имеются призеры престижных соревнований. Его жена, Маргарита Киричук, также занимается у Станислава.

Вес снаряда и мобильное приложение

Во-вторых, что касается веса штанги. Ты заметил, что +10% от цикла к циклу на практике не всегда выполнимы и придется идти на некоторые компромиссы. Например, если я жал от груди 30 кг, то в следующем цикле должен заниматься с 33 кг. Но в моем зале нет блинов 1,5 кг, зато есть блины по 1,25 кг. Значит, я буду собирать штангу не на 33 кг, а на 32,5 кг. Ты ведь понимаешь, что это – не принципиально? Короче, после прибавления 10%, округляй получившуюся цифру до той, которую ты можешь реализовать на практике. То же самое касается 80% и 90% по средам и пятницам.С увеличением веса можно поступить проще: к становой тяге, приседу и жиму лежа добавляй по пять кг, к остальным – по 2,5 кг. Главное, чтобы сохранялась прогрессия.

И еще – очень важный момент. Ты видишь, что программа составлена необычно, одновременно присутствует рост веса и рост повторов в упражнениях. Поэтому я настоятельно рекомендую тебе пользоваться приложением для телефона, где можно вести дневник тренировок. Их сейчас просто тьма, и с ними гораздо, гораздо удобнее, чем с блокнотиками и листочками. Я уже больше года пользуюсь вот таким, мне нравится.

Тренировки и питания Алексея Клакоцкого

Программа тренировок

Алексей Клакоцкий утверждает, что он натуральный бодибилдер и никогда не принимал химия для стимуляции роста мышц. Свой рельеф атлет получил только благодаря правильному питания, хорошей генетике и упорным тренировкам. Со временем фитнес-программа атлета претерпевала значительные изменения, в зависимости от поставленных целей, задач и возможностей. В одном из видео Шредера представлена его любимая программа для роста силы и мышц.

Костяк программы составляют базовые упражнения, по желанию Клакоцкий дополняет их изолирующей нагрузкой.

День 1:

    1. Жим лежа на горизонтальной скамье    2. Тяга штанги в наклоне    3. Французский жим    4. Тяга штанги вверх    5. Молоток

День 2:

    1. Подтягивания с весом    2. Приседания в Смите    3. Жим гантелей в наклоне 45 градусов    4. Тяга гантелей на наклонной скамье    5. Кроссовер

День 3:

    1. Становая тяга    2. Отжимания на брусьях с весом    3. Сгибание рук со штангой стоя    4. Шраги на трапеции    5. Разведение рук с гантелями

Принципы питания

Алексей Шредер предпочитает придерживаться рационального питания, без этапов сушки. Всего в сутки 3 приема пищи без четкой привязки ко времени. Спортсмен точно не высчитывает БЖУ и калории. Шредер придерживается принципа, что в конце приема пищи человек должен оставаться немного голодным.

На завтрак атлет употребляет белок, чаще всего – 300 грамм соленого творога с медом. Свекольный сахар полностью исключен из рациона. В качестве десерта Шредер позволяет себе 1-2 плиточки черного шоколада или винограда.

Обед Клакоцкого состоит из порции углеводов, белка и салата. Источником протеина выступает мясо или рыба: семга, окунь, говядина, утка или индейка. Углеводы представлены картофелем, пастой или рис. Салат состоит из помидоров, зеленых овощей, капусты.

Перекус может быть представлен фруктами (виноград, дыня) или черный шоколад.

На ужин Шредер съедает порцию протеина (рыба или яйца) с овощами (свежие овощи). Иногда Алексей предпочитает 5 яиц или сырники.

Упражнения

1. Жим лежа

    »  Рабочий вес Шредера: 150-155 кг.Начинает атлет с 60 кг на 12 повторений — разминочный сет. До конца руки атлет не выпрямляет.Отдых 60 сек.Следующий сет – 90 кг за 8 раз.Отдых — 1,5 минут.Далее – 110 кг на 7 повторов.Отдых 2 минуты.Четвёртый подход – подготовка к рабочему, вес – 5 жимов по 130 кг.Отдых – 2,5 м.Последняя подготовка: 140 кг 3-4 раза.  Отдых 4 минуты.Рабочий сет – 155 кг за 5 повторов. Выполняется упражнения обязательно со страховкой.Отдых 5 минут.

С максимальным рабочим весом (162 кг) Алексей делает один жим. Потом следует отдых длительностью в 20 секунд и повторный жим. Такой подход максимально нагружает мышцы, что стимулирует их рост. В то же время, риск травмы снижается максимально и мышцам дается время на отдых. Дополнительная нагрузка – снятие штанги с весом со стойки. После последнего рабочего жима Алексей отдыхает 5 минут, а потом выполняет многократный повтор на выносливость со 120 кг.

Итог: рабочий вес – 155-162 кг.

количество рабочих подходов: 3.

2. Становая тяга

Становая тяга – универсальное упражнение для прокачки силы, мощи и рельефа. Для дополнительной прокачки ягодиц и внутренней стороны бедра можно выполнять упражнение в стойке сумо, а для акцента нагрузки на спину – с узкой постановкой ног.

Шредер выполняет становую тягу со штангой 224 кг. Для снижения риска травматизации спины, атлет выполняет упражнения в стойке сумо. Максимальное количество повторов: 9 раз с соблюдением идеальной техники.  

3. Подтягивание на турнике

Шредер считает подтягивания одним из базовых упражнений для прокачки спины и плеч. Кратность выполнения упражнения – 1 раз в 2 дней. Алексей работает для повышения характеристик выносливости и силы, поэтому выполняет упражнения с отягощением.

Разминочный сет – 10 подтягиваний с собственный весом. После отдыха атлет подтягивается 8 раз с 24 кг. Третий подход (рабочий) — +48 кг на 15 раз. Шредер старается работать на износ, чтобы побить мировые рекорды. Последнее достижение спортсмена – 10 подтягиваний с 64 кг. Последний сет – с собственным весом. Отдых между циклами – до 5 минут.

Итог: рабочий вес: 64 кг

количество рабочих подходов: 2-3.

4. Программа для плеч Алексея Шредера

Чтобы расширить плечи (прокачать дельты) Шредер предлагает такую программу:

    1. Тяга штанги к подбородку (подъем локтей) широким хватом    2. Разведение рук лежа на животе на наклонной скамье    3. Разводка гантелей сидя    4. Тяга за спиной в Смите    5. Разведение гантелей в стороны стоя    6. Подъем грифа перед собой    7. Разведение в кроссовере (бабочке)

Путь к популярности

В 1992 Денис попросил отправить его на недельную практику в США. Родители поддержали, не зная, что парень останется там на 3 года. По приезде в штат Калифорния Семенихин бросился с головой в работу. В молодости он уже имел опыт аудиторской деятельности. Но за океаном он трудился грузчиком, разносил фаст фуд, был охранником ночного клуба с одной целью — заработать деньги на занятия в спортклубе. Владелец одного из залов сети фитнес-клубов World Gym заметил юношу, усиленно тягающего железо. Он поразился упорству и целеустремленности молодого человека, не имеющего соответствующего образования, но желающего научиться основам бодибилдинга.

Он предложил Денису стать тренером в своем клубе. Там он трудился на протяжении 3 лет. Параллельно за год парень закончил экстерном медицинский колледж, отделение спорта (ACSM).

Линда Евангелиста сейчас и в молодости

На сегодняшний день Линда Евангелиста пожалуй самая знаменитая модель за все время существования мира высокой моды и от создания первого модельного агентства Коко Шанель. Сейчас супермодель вместе с певцом Элтоном Джоном поддерживает фонд борьбы со СПИДом, а её звезда сияет на Канадской Аллеи славы в Торонто.

Линда Евангелиста в молодости, 1985 год. Показ «Шанель». На заднем плане Карл Лагерфельд

Линда снялась во множестве документальных фильмов об истории моды, последний из которых «Джордж Майкл: Свобода», вышел в 2017 году. В 2021 году, Линда Евангелиста появилась вместе с такими моделями, как: Наталья Водянова, Кендалл Дженнер, Джиджи Хадид и Сидни Кроуфорд в рекламной компании «Хорошие Джинсы Для Вас и Всей Планеты», опубликованной в американской версии журнала » Vogue».

Канадская супермодель, до 2015 года, выглядела потрясающе, как некогда в молодости. Однако после, популярная дива моды пропала со страниц журналов и колонок светских хроник, выйдя из тени только в 2022 году.

Линда Евангелиста до 2015 года

По словам самой модели, в период 2015-2016 годов, она сделала несколько косметических процедур по омолаживанию внешности, после которых у нее появились жировые отложения на лице и теле. В 2022 году, Линда Евангелиста дала развернутое интервью изданию «People», где поделилась своей неудачей, которая привела модель к прекращению карьеры в мире Высокой моды.


Линда Евангелиста в 2022 году, в редакционной статье издания «People»

Схожесть с Милой Йовович

Любопытно, что приблизительно с 2010 года, Линду Евангелисту начинают сравнивать с голливудской актрисой Милой Йовович. Обе девушки имеют потрясающее сходство, что даже можно подумать что они сестры. Как правило схожесть появляется на фотоснимках, где обоим звездам приблизительно 35 лет.

Краткая биография

Рождение будущей чемпионки случилось 1 июля 1991 года. Родной город Натальи Трухиной (девичья фамилия спортсменки) – Чита. В детстве Наташа была «серой мышкой», она весила всего 40 килограмм и даже не думала, что когда-то достигнет тех результатов, которые демонстрирует сегодня.

Наталья Кузнецова в детстве и юности

Отец девочки видел, что дочь растёт неуверенной в себе, поэтому решил отвести её в спортивный зал. Он сам не выглядел заядлым спортсменом, а наоборот, имел дряблые мышцы и небольшой живот. В 14-летнем возрасте покровителем скромной, худенькой Натали стал знаменитый тренер Алексей Робертович Иванов. Благодаря ему биография девушки получила новый виток, ставший самым значимым в её жизни.

Изначально Наталья просто хотела стать более уверенной, немного набрать вес, но не думала, что превратится в самую накаченную женщину. Скоро девушка поняла, что поднимание тяжестей – это её страсть. Трухина стала активно тренироваться, что быстро дало положительные результаты. Тело Наташи преобразилось, приобрело рельеф.

Собственное отражение в зеркале нравилось спортсменке всё больше, а потому она не останавливалась на достигнутом. Уже через полгода интенсивных тренировок Трухина впервые стала участницей соревнований по бодибилдингу. Хоть она и не получила победу, но зато оказалась в шестёрке самых сильных участниц.

«до» и «после»

Сначала семья Натальи скептически относилась к увлечению дочери. Но когда родители поняли, что девушка нашла своё призвание, они приняли её выбор. В 16-летнем возрасте Кузнецова стала чемпионкой Забайкальского края по бодибилдингу. Как только Наталье исполнилось 18 лет, она отправилась в Москву и поступила в столичную академию физкультуры.

Сегодня на счету Натальи множество побед и титулов. Она является обладательницей горы мышц. Сама спортсменка признаётся, что таких результатов невозможно достигнуть благодаря одним лишь тренировках. Кузнецова регулярно работает с «железом», правильно питается, а также принимает препараты, способствующие росту мышц.

Так выглядит Наталья Кузнецова сегодня

Интерес к персоне Натальи активно растёт, она является частой гостьей телепроектов, у неё тысячи поклонников, которые следят за карьерой и личной жизнью спортсменки. Своих подписчиков чемпионка регулярно радует новыми фото в соцсетях.

Спортивная карьера

Руслан Халецкий – высокообразованный человек. Спортсмен имеет несколько дипломов о высшем образовании. Причем образование разноплановое. Если детально, то Руслан является специалистом в тренерской работе, по спортивному питанию. Он окончил:

  • Институт внешнеэкономических связей, экономики и права;
  • Институт управления народным хозяйством им. Бонч-Бруевича (Аспирантура);
  • Архитектурно-строительный институт.

Мало было этих вузов, мужчина поднимал академический уровень в Университете современных фитнес-технологий, окончил учебное заведение бодибилдинга им. Вайнера. Сейчас Руслан Халецкий специалист, как практик, так и теоретик, асс подбора спортивного питания. К слову, бодибилдингом Руслан занимается более 17 лет.

За спортивную карьеру Халецкий был частью двух спортивных Федераций – это «ИФББ», NPC. Впервые на подмостки вышел в 2010 году. Тогда спортсмен удостоился четвертого места в номинации «Юниоры, 75+ кг». Далее последовали соревнования местного, российского и мирового значения. Очень часто Руслан становился победителем.

Наград Руслан удостаивался на:

  • «Olimpia Amateur Moscow»;
  • чемпионат России;
  • «European Championship Europe pro Spain»;
  • «Shawn Rodhen Classic»;
  • «Olimpia Mumbai».

Жизнь вне спорта

Валентина стремится к победам в спорте, но для этого ей приходится почти все время тратить на тренировки, подчас отказываясь от многого другого: личной жизни, встреч с родными и друзьями. У спортсменки нет мужа и детей, но это не огорчает ее, так как она сделала свой выбор несколько лет назад и пока не намерена ничего менять.

У Вали, как у многих девушек, была первая любовь; со своим парнем она встречалась четыре года. Влюбленным хорошо было вместе, но так получилось, что они расстались. На сцене эта девушка кажется сильной и волевой, из-за чего не каждый мужчина осмелится к ней подойти. Сама Мишина предпочитает решительных, смелых и умных мужчин, а вот тех, кто много говорит и мало делает, она не приемлет. Почему-то многие думают, что женщина с мышцами — «альфа», но спортсменка в семье такое не приемлет, поэтому в мужья она выберет того человека, за которым захочется идти, а не которого придется взвалить на себя и тащить. Кстати, физическая подготовка будущего избранника тоже должна быть хорошей.

фото https://www.instagram.com/mishina_valentina_ifbb_pro/

Родные и близкие Валентины всегда поддерживают ее и порой переживают за нее больше, чем она сама. Ее старый круг общения со временем пропал, но зато появилось много новых друзей и единомышленников, которые поддерживают ее и помогают в трудную минуту.

Линда Хэмилтон сейчас

2019 год стал принес актрисе новую возможность снова превратиться в любимую героиню Сару Коннор. Джеймс Кэмерон уговорил ее сняться во франшизе «Терминатор: Темные судьбы» в режиссуре Тима Миллера. Для роли Линда почти год тренировалась, чтобы обрести необходимую форму и разбиралась с характером героини, пытаясь понять, какие перемены произошли с ней за тридцать лет.


Линда Хэмилтон в «Терминатор: Тёмные судьбы»

Хэмилтон назвала новую Сару «женщиной без страны», у которой нет больше команды и миссии. Одиночество и жажда мести стали ее уделом, она стала практически неуправляемой и даже бесчеловечной, как выразилась актриса.

Помимо съемок, Линда с удовольствием путешествует по Европе, обожает смотреть футбол и кататься на лошадях. Позволяет себе лакомиться мороженым, а в уик-энды уезжает на Аляску порыбачить.

Детство и юность

Станислав Линдовер появился на свет 21 марта 1972 года в Ленинграде. С самого детства увлекался спортом. Уже в школьные годы начал заниматься метанием копья, что позволило ему нарастить мышечную массу и превзойти по силе сверстников. Позже юноша заинтересовался культуризмом. Он начал регулярно ходить в спортивный зал, уделяя много времени тренировкам и укреплению мускул.

Несмотря на интерес к спорту, после школы поступил в Петербургский университет путей сообщения. Он завершил учёбу в 1997 году, став специалистом в области мостов и тоннелей, но реализовывать себя в профессии не захотел. Поэтому несколько лет спустя в качестве дополнительного образования окончил колледж Бена Вайдера и устроился администратором в фитнес-клуб.

Станислав с ранних лет страдает от сердечной недостаточности. Из-за этого ему противопоказаны сильные нагрузки и использование анаболических стероидов.

Продвинутая тренировка дельт

Немного из курса школьной физики: при выполнении упражнения со свободным весом вектор нагрузки параллелен силе тяжести. То есть, например, при выполнении махов гантелей стоя вектор нагрузки будет направлен строго вертикально вниз. А при выполнении отведений в нижнем блоке вектор нагрузки будет уже направлен вдоль троса – то есть в сторону. А что если в одном упражнении сочетать сразу несколько векторов силы? Данное решение позволит нагрузить наши мышечные волокна «по-новому», еще более эффективно. Как это сделать расскажет Станислав Линдовер.

Нам понадобятся гантели, блочная рама и манжеты с металлической скобой. Все это чаще всего есть практически в каждом фитнес клубе. Довольно часто манжеты используются девушками и одеваются на голень (щиколотку). Мы же будем одевать манжеты на запястье.

Творческая карьера Ильдара, шоу «Голос», кто наставник, Станислав Мошкин

Ильдар Абдуллин

С ранних лет занимаясь вокалом, в юношестве Ильдар неоднократно участвовал в различных песенных конкурсах. В 2015 году он стал участником фестиваля «Новая звезда» — с лёгкостью прошёл несколько этапов и оказался в финале. Увы, добыть тогда победу парень не сумел, но всё равно стал истинным героем в своём городе. Затем последовало несколько менее значимых конкурсов, а в 2018-ом Абдуллин оказался на Дельфийских играх. Это вокальное состязание молодой певец выиграл и уже через год, вдохновлённый успехом, отправился покорять шоу «Голос».

Ильдар Абдуллин

Этот конкурс открыл новый этап творческой карьеры артиста, и к участию в нём он подошёл со всей ответственностью. Песня «I Put a Spell on You», которую вокалист выбрал для слепых прослушиваний, была с воодушевлением принята и публикой, и судьями. Вокал с характерным рычанием и прикольное звукоподражание Ильдар дополнил авторскими фишками — оригинальными движениями и неожиданными вкраплениями фальцета. Такое мастерство наставники проекта оценили по достоинству — Сергей Шнуров повернулся к молодому человеку, едва тот выдал со сцены первые ноты. Затем примеру Шнура последовал Валерий Сюткин, а после — и Полина Гагарина. «Если вам нравится такая музыка, то мы легко сработаемся», — сказал Шнуров, и в результате Абдуллин выбрал в качестве наставника именно его. Также в команде Шнура оказался Станислав Мошкин, с которым Ильдар дуэтом исполнил песню Валерия Меладзе «Сэра» — одну из наиболее ярких композиций сезона.

Ильдар Абдуллин

Позже молодой человек рассказывал прессе о впечатлениях, которые получил, выступая на проекте «Голос». «Забыть это попросту невозможно! Стоять на этой сцене, видеть перед собой лица наставников… Эти впечатления ни с чем не сравнимы. У меня большой опыт участия в различных конкурсах, но таких эмоций я не испытывал никогда. Эйфория и безмерная радость накрывали меня с головой. Я очень рад, что мой труд не прошёл даром. Конечно, я очень волновался перед выходом, но, когда Шнуров повернулся, мне сразу стало легче. Песню для прослушивания нашла мой педагог Ольга Тушева. В таком формате на шоу её ещё никто не пел. К тому же мы несколько усложнили композицию, дополнили её и решили, что такое исполнение просто обязано понравиться судьям».

Ильдар Абдуллин

Факты из биографии Абдуллина:

  • В мае 2020 года, в период самоизоляции, Ильдар принял участие в акции «Поём вместе «День Победы». Парень исполнил песню, разместив рядом фото своей бабушки, которая героически прошла всю войну.
  • В 2019 году Абдуллин записал вокальные партии для нескольких композиций группы Asterius, которая играет жёсткий хэви-метал.
  • Ильдар, находясь в благожелательном настроении, любит готовить. Может и картофель в два счёта почистить, и булочки по бабушкиному рецепту испечь.
  • На шоу «Голос» Абдуллин попал только с третьего раза. Первые два успехом не увенчались.
  • Музыка у Ильдара буквально в крови. Его дедушка играл на курайе (национальная разновидность флейты у башкир), а мама и сегодня замечательно поёт, всякий раз своим исполнением вдохновляя молодого артиста на творчество. 
  • Певец прекрасно владеет башкирским языком и с удовольствием исполняет на нём песни. Сегодня у Ильдара уже есть пара композиций, которые написаны на башкирском специально для него.  

Старт профессиональной карьеры

Уже в возрасте 11 лет Кэролайн Саншайн начинает пробовать свои силы на профессиональных прослушиваниях. В 2010 году она получает свою роль в пилотной серии ситкома канала ABC «Тим Шпиц». Здесь девочка сыграла Лиззи Шпиц, дочку тренера школьной спортивной команды.

В том же году состоялось ее появление на больших экранах в полнометражном фильме «Мармадюк». Кэролайн Саншайн доверили исполнить образ Барбары Уинслоу, а вместе с ней на площадке работали уже состоявшиеся звезды, такие как Эма Стоун, Оуэн Уилсон, Джордж Лопез

Яркая, живая и непосредственная Кэролайн завоевала симпатии многих зрителей и заставила обратить на себя внимание режиссеров больших проектов

В том году состоялся настоящий прорыв для девушки из Антанты. После участия в «Мармадюке» она получила роль в новом подростковом сериале канала «Дисней».

Детство и юность

Родился уже известный спортсмен в Минской области зимой 1996 г. Его родители — Андрей и Ирина Смольские. Мама в молодости занималась легкой атлетикой, именно она поспособствовала тому, чтобы сын пошел не в футбол, а на лыжи. Сегодня Антон выражает огромную благодарность своему первому тренеру, школьному учителю физической культуры Анатолию Сенюку.

Мама Антона утверждает, что у мальчика наблюдались не просто хорошие спортивные навыки, женщина называет это даром свыше. Кроме отличных физических данных, Антон развит интеллектуально, на «отлично» знает немецкий язык и географию, даже побеждал на соответствующих олимпиадах.

Звезда побывала замужем два раза

Первым мужем Хэмилтон стал Брюс Эббот. Первая беременность Линды закончилась выкидышем. Но все же у влюбленных появился ребенок. Сына назвали Дэлтоном. Малыш не смог укрепить уже разваливающийся брак, в котором у артистки развилось биполярное расстройство. Регулярные депрессии ускорили расставание с Эбботом.

Очень скоро личная жизнь Линды улучшилась. Во время съемок фильма «Терминатор» актриса сблизилась с Кэмероном. Их отношения стали причиной развода кинорежиссера с Кэтрин Бигелоу. У влюбленных родилась дочка, а в 1997 звезды узаконили взаимоотношения, но через два года развелись.

Сейчас артистка вместе с детьми живет на побережье в Малибу. После расставания с Кэмероном Линда получила хорошие отступные, что позволило ей стать весьма обеспеченной. Тем не менее голливудская артистка продолжает сниматься в фильмах.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Биография

Любимый многими актер, у которого немало поклонников, как среди людей старшего поколения, так и среди более молодой аудитории, родился в деревне Владыкино Московской области в обычной сельской семье. Отец Станислава Андреевича был агрономом, а мама – работницей фермы. Сначала Слава был единственным ребенком в семье, а позже его мама родила еще двоих детей. Восьмилетним ребенком Станислав уже начал помогать родителям – за то, что он распугивал птиц, совершавших налеты на плодовые деревья, ему платили небольшую зарплату, которую он приносил родителям.

На фото: Станислав Любшин в молодости

Когда он стал постарше, его определили сторожем. За то, что Любшин стал актером, он должен благодарить свою маму и других деревенских женщин, захотевших создать собственный самодеятельный театр. Они всю душу вкладывали в постановку спектаклей, и это помогало им хотя бы на время отключиться от тяжелой деревенской жизни, каждый день которой был наполнен работой на ферме и в поле, домашними заботами и хлопотами.

Особенно Станислав любил смотреть на то, как играла его мама – одна из самых красивых женщин в их деревне, которой доставались роли главных героинь. Школьником Любшин тоже занимался в театральном кружке, но не сразу театр занял главное место в биографии Станислава Любшина.

После школы он поступил в техникум учиться на сварщика, потом была служба в рядах советской армии, а, вернувшись к гражданской жизни, он не захотел работать по специальности – любовь к театру не давала ему покоя. Когда Станислав сообщил родителям, что собирается поступать в театральный институт, это стало для них настоящим шоком – мама расплакалась, а отец сказал, что согласится принять его решение, если сын пообещает, что станет известным актером.

На фото:Станислав Любшин в фильме «Забавы молодых»

Именно с такой целью Любшин и вошел в стены Щукинского училища, и благополучно преодолел все вступительные испытания. В пятьдесят девятом году, получив диплом об окончании театрального вуза, Станислав Андреевич пришел в «Современник».

«Дом окнами в поле»

В театр Любшин попал по рекомендации Олега Табакова, увидевшего выпускника «Щепки» в его дипломном спектакле. Молодой актер быстро влился в театральную труппу, а Табаков позволил ему подменить его в спектакле «Пять вечеров». С тех пор Любшин еще не раз появлялся в образе Славки на сцене «Современника», а позже снялся в фильме «Пять вечеров», но уже в качестве другого персонажа — Александра Петровича Ильина, ставшего одним из самых узнаваемых в копилке ролей Станислава Любшина.

На фото: Станислав Любшин в фильме «Пять вечеров»

Проработав в «Современнике» четыре года, актер перешел в Театр на Таганке. Потом творческая биография Станислава Любшина была связана и с другими театрами – им. Ермоловой, на Малой Бронной, где ему посчастливилось работать с Эфросом, а в восемьдесят первом году Станислав Андреевич стал актером МХАТа, в котором служит по сей день.

Станислав Любшин в спектакле «Обрыв»

На мхатовской сцене Любшина можно было увидеть во многих классических и современных пьесах, и его игру театралы помнят до сих пор. В этом театре Станислав Андреевич всегда чувствовал себя наиболее комфортно, поскольку считает себя чеховским актером.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал Грация
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: